Urobte niečo pre svoje zdravie

Ahojte všetci. Všetci tí, ktorí sa zaujímate o svoje zdravie, ale aj tí, ktorým je to fuk. Pozdravujem všetkých, lebo skôr, či neskôr to na vás príde, keď budete “riešiť” (nemám tento spopularizovaný termín rada, ale inak ma nenapadalo) nejaký zdravotný problém a ono, často krát býva neskoro. Nehovorím o zlomenej nohe, keď v rannom zhone neodhadneme výšku topánok, alebo keď po sobotňajšej “grilovačke” cítime vianočné pupáčky v krku, ale o…. Áno, správne, hovorím o civilizačných ochoreniach. Čo to je? Nechcem na vás vybehnúť poučkami, či štatistikami WHO, spomeniem len v skratke – srdcovo – cievne ochorenia, metabolické ochorenia, nádorové ochorenia, ochorenia postihujúce nervovú sústavu… a mnohé ďalšie. Fu, je toho celkom dosť. A kto za toto “zlo” môže? No predsa my, SAMI. Kvalitne, cieľavedome a veľmi zainteresovane si na tieto neduhy zarábame sami. Veď sa len rozpamätajme – stres v práci (čo ten šéf “furt” chce), zlá životospráva (ale čo už, keď ten fast food tak chutí), vedomé vyhýbanie sa informáciám (toľko informácií okolo nás, tak načo tlačiť do hlavy ďalšie), životné prostredie, ktorého úroveň ide dolu vodou (musím už konečne začať separovať odpad)…

Ak si myslíte, že práve teraz nastal váš čas a práve teraz sa chcete nad tým začať zamýšľať, príďte sa motivovať, ako nato.

Stačí spraviť tak málo, prísť.

Ale vopred je potrebné dať o sebe vedieť, keďže stáť dve hodiny nie je nič príjemné a prísť s touto vstupenkou. Pod blogom je vyhradené miesto na komentár, tam mi napíšte a ostatné “doriešime” 🙂 potom. (kapacita je obmedzená na 30 miest)East High School

                                                                                                                                             Vaša Adel

2 Comments Add yours

  1. Kobzová Jaroslava píše:

    Dobrý deň, mám záujem zúčastniť sa na prednáške. S pozdravom Kobzová J.

    Liked by 1 person

    1. adelmablog píše:

      Dobrý večer. Áno, počítam s vami 🙂

      Páči sa mi

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s